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Ernährung

 

Ernährung





Frische, gesunde und ausgewogene Ernährung:


Eine frische, gesunde und ausgewogene Ernährung ist gerade im Kleinkindalter  ganz wichtig.
Uns liegt die Qualität unserer ausgewählten Lebensmittel sehr am Herzen und ist für uns eine Selbstverständlichkeit.


Deshalb bereiten wir sämtliche Mahlzeiten selber zu !

Hauptsächlich werden Bio - Lebensmittel verwendet aber nicht ausschließlich. Die Kinder haben bei uns auch die Möglichkeit sich aktiv bei der Zubereitung der Speisen zu beteilligen. Die Kinder haben Spaß immer wieder neue gesunde Lebensmittel kennenzulernen und sie mit der Gemeinschaft zu genießen.


Frühstück/Brotzeit:


Das Frühstück besteht aus Vollkornbrot/ Vollkornsemmeln und Bauernbrot sowie Marmelade, Butter, Käseaufschnitt, Frischkäse und Obst. Des Weiteren wird täglich frisches Obst und Gemüse entweder als Nachtisch zum Mittagessen oder zum Nachmittagssnack bzw. als Zwischenmahlzeit angeboten. Am Nachmittag findet bei Bedarf nochmal eine gemeinsame Brotzeit statt. Auch hier wird auf ausgewogene und gesunde Ernährung geachtet.


Mittagessen:


Die warmen Mittagsmahlzeiten werden täglich frisch von uns zubereitet.
Die Nahrungsmittel stehen in Ihrer Zusammenstellung in einem gesunden und ausgewogenem Verhältnis zwischen Gemüse, Fleisch, Fisch und Getreide.


Außerdem gewährleistet die Zubereitung des Essens mit Gemüse und Obst der jeweiligen Saison
die wünschenswerte Qualität der zu verarbeitende Produkte.

Das Süßen mit Zucker wird vermieden. Genutzt wird die natürliche Süße von Obst.

Die Ernährung im ersten Lebensjahr ist salzlos später salzarm.

Zum Trinken gibt es diverse ungesüßte Teesorten sowie Wasser.

Süßigkeiten gibt es ausschließlich nur zu unseren Festen.


Unser Speiseplan hängt für jede Woche aus, bei weiteren Fragen hierzu melden Sie sich gerne bei uns.






Ihr Little People Team





 
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